Posted by אסתי on נוב 19, 2018 in בלוג | 0 comments

כולנו שואפים לחיים טובים, בריאים ומאושרים. חיים של זרימה ללא תקיעויות.  כולנו רוצים להרגיש טוב, לחוש מלאי חיוניות ובריאות, מלאי שמחת חיים הגורמת לנו לקום כל בוקר עם חיוך וללכת לישון כל לילה מלאי סיפוק על היום שהיה.   הרבה מאתנו אף פועלים לא מעט על מנת ליישם שאיפות אלו: זה יכול להיות במתן תשומת לב לסוג וכמות המזון הנאכל, בהשקעת זמן ואנרגיה בפעילות...

Posted by אסתי on יול 4, 2018 in בלוג | 0 comments

עצירות היא אולי אחת התופעות הנפוצות ביותר ורבים סובלים בה וכבר מגילאים צעירים. נשים וגברים כאחד מוצאים עצמם מתמודדים על עצירות באופן כרוני, המשפיעה באופן משמעותי על איכות חייהם. ניתן למצוא כיום לא מעט מסגרות המציעות טיפול בעצירות במרכז. הדבר נעשה תוך התבססות על טכניקות שונות ובעזרתם של מטפלים בעלי סוגים שונים של הכשרות. איך מוצאים את המסגרת המתאימה ואת...